плод земляничного дерева
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
плод земляничного дерева имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, плод земляничного дерева занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
плод земляничного дерева — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ высокое содержание клетчатки
- ✓ очень низкая обработка
- ✗ умеренное содержание сахара
- ✗ низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 11g |
| Природные | 11.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.3g |
| Растворимая | 1.3g |
| Нерастворимая | 3g |
| Белки | 1.1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.45g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс плод земляничного дерева?
плод земляничного дерева имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли плод земляничного дерева для людей с инсулинорезистентностью?
плод земляничного дерева имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как плод земляничного дерева влияет на уровень сахара в крови?
плод земляничного дерева имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →