Жиры

Жиры

Нет гликемического индекса5/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
  • Не влияют на уровень глюкозы в крови
  • Очень высокая калорийность

У Жиры нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 25 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Жиры

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Жиры — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

900
Калории
0 g
Углеводы
0 g
Белки
100 g
Жиры
на 100г
Калории900 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры100 g
Насыщенные30 g
Ненасыщенные70 g
Натрий0 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Не влияют на уровень глюкозы в крови
  • Источник незаменимых жирных кислот
  • Очень высокая калорийность
  • Не содержат клетчатки или белка
  • Потенциал для вредных насыщенных жиров

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Жиры?

У Жиры нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли Жиры для людей с инсулинорезистентностью?

Жиры не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Жиры в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.