Взбитые яичные белки
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
У Взбитые яичные белки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы белок яйца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Взбитые яичные белки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
52
Калории
0.7 g
Углеводы
11 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 52 kcal |
| Углеводы | 0.7 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 166 mg |
Уровень обработки
20%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание калорий и жиров
- Без добавленных сахаров
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Содержит: яйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Взбитые яичные белки?
У Взбитые яичные белки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.7 г на 100 г).
Подходит ли Взбитые яичные белки для людей с инсулинорезистентностью?
Взбитые яичные белки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Взбитые яичные белки в приложении Logi с вашей порцией.
