бульон
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У бульон нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы бульон
- GI 10 · ГН 1 на 100 г parsleycelery
бульон из петрушки и сельдерея - GI 15 · ГН 1 на 100 г low sodiumherb spice
Бульон из трав и специй без соли - нет ГИ hot pot
бульон для хот пота - нет ГИ roasted
Бульон из жареной говядины - Вода с добавлением свежих трав, имбиря и куркумынет ГИ herbal infusionvegetable base
- Мясной бульоннет ГИ meat
- Основа для супа Маланет ГИ mala
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
бульон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 чашка | 240 g |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 10 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0.2 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Незначительное влияние на уровень сахара в крови
- Очень низкая калорийность
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Содержит усилители вкуса и добавки
- Отсутствуют необходимые питательные вещества и клетчатка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс бульон?
У бульон нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли бульон для людей с инсулинорезистентностью?
бульон не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма бульон имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм бульон в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у бульон из петрушки и сельдерея (1 на 100 г).
Проверьте бульон в приложении Logi с вашей порцией.
