булочка с низким содержанием углеводов
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная штука (120 г) · ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Содержание обработанных ингредиентов (например, изолятов белка)
У булочка с низким содержанием углеводов гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Булочка (75). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Булочка
- GI 75 · ГН 38 на 100 г
Булочка - Протеиновая булочкаGI 35 · ГН 8 на 100 г high protein
- GI 50 · ГН 19 на 100 г бренд: daves_killerhigh protein
Протеиновая булочка - GI 50 · ГН 20 на 100 г fit
Фит булочка с высоким содержанием клетчатки - GI 50 · ГН 20 на 100 г fitness
Фитнес булочка из цельного зерна - GI 50 · ГН 22 на 100 г brown
темная булочка - GI 55 · ГН 25 на 100 г graham
Булочка из цельнозерновой муки - +11 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
булочка с низким содержанием углеводов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание пищевых волокон
- Хорошее соотношение белка к углеводам
- Содержание обработанных ингредиентов (например, изолятов белка)
- Возможные технологические добавки в кето-хлебе
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс булочка с низким содержанием углеводов?
У булочка с низким содержанием углеводов гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли булочка с низким содержанием углеводов для людей с инсулинорезистентностью?
булочка с низким содержанием углеводов имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Булочка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У булочка с низким содержанием углеводов наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Булочка в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте булочка с низким содержанием углеводов в приложении Logi с вашей порцией.
