Бальзамическая редукция
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 6 на 100 г
- Низкий гликемический индекс
- Высокая концентрация натуральных сахаров
У Бальзамическая редукция гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Бальзамический уксус (5). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Бальзамический уксус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Бальзамическая редукция — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 88 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 15 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкий гликемический индекс
- Низкое содержание натрия
- Минимальная степень обработки
- Высокая концентрация натуральных сахаров
- Низкое содержание клетчатки и белка
- Высокая калорийность при низкой питательной ценности
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Бальзамическая редукция?
У Бальзамическая редукция гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Бальзамическая редукция для людей с инсулинорезистентностью?
Бальзамическая редукция имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Бальзамический уксус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Бальзамический уксус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Разбавленный бальзамический рассол (0.2 на 100 г).
Проверьте Бальзамическая редукция в приложении Logi с вашей порцией.
