ГН 0 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.2 на 100 г
У Разбавленный бальзамический рассол гликемический индекс 5, такой же, как у обычного Бальзамический уксус (5). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.
Обновлено 8 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Разбавленный бальзамический рассол — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Продолжить в браузере
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
У Разбавленный бальзамический рассол гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Разбавленный бальзамический рассол имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
У Разбавленный бальзамический рассол наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Бальзамический уксус в этой базе данных (0.2 на 100 г).
Проверьте Разбавленный бальзамический рассол в приложении Logi с вашей порцией.
Бесплатный PDF — 3 стр.
Твой дневник питания на неделю
Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.
Без спама. Отписаться можно в любое время.