мармелад без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
мармелад без сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, мармелад без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
мармелад без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ без добавления сахара
- ✓ низкокалорийный
- ✗ умеренное содержание природного сахара
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ минимум белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс мармелад без сахара?
мармелад без сахара имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли мармелад без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
мармелад без сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как мармелад без сахара влияет на уровень сахара в крови?
мармелад без сахара имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →