тушёный лосось
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
тушёный лосось имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, тушёный лосось занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
тушёный лосось — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник полноценного белка
- ✓ Очень низкое содержание углеводов и сахара
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Умеренное содержание общего жира
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Риск загрязнения окружающей среды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 182 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 25g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 5.5g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс тушёный лосось?
тушёный лосось имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли тушёный лосось для людей с инсулинорезистентностью?
тушёный лосось имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как тушёный лосось влияет на уровень сахара в крови?
тушёный лосось имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →