Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 33g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами?
Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновая булочка с творогом и фруктами имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →