Огурцы маринованные с чили
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Огурцы маринованные с чили имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Огурцы маринованные с чили занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Огурцы маринованные с чили — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание калорий
- ✓ Содержание клетчатки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Средний уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 6.2g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Огурцы маринованные с чили?
Огурцы маринованные с чили имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Огурцы маринованные с чили для людей с инсулинорезистентностью?
Огурцы маринованные с чили имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Огурцы маринованные с чили влияет на уровень сахара в крови?
Огурцы маринованные с чили имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →