Декопон

Декопон

GI 42 · НизкийГН 6 / штука9/10

Низкий ГИ

42 GI

ГН 6 на типичная штука (120 г) · ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 9/10
  • Высокое содержание витамина C
  • Умеренное содержание природных сахаров

У Декопон гликемический индекс 42 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.

Обновлено 2 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Декопон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

45
Калории
11.5 g
Углеводы
0.8 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории45 kcal
Углеводы11.5 g
Сахара (всего)9.2 g
Природные9.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.7 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1.2 g
Белки0.8 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий1 mg

Уровень обработки

5%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание витамина C
  • Низкая калорийность
  • Без добавленных сахаров
  • Умеренное содержание природных сахаров
  • Низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Декопон?

У Декопон гликемический индекс 42 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 5.

Подходит ли Декопон для людей с инсулинорезистентностью?

Декопон имеет низкий гликемический индекс (42), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Декопон влияет на уровень сахара в крови?

Декопон имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Декопон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.