Растительный пармезан из тофу крошка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Растительный пармезан из тофу крошка имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Растительный пармезан из тофу крошка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Растительный пармезан из тофу крошка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание растительного белка
- ✓ Ниже содержание насыщенных жиров, чем в молочном пармезане
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия из-за приправ
- ✗ Обработан по сравнению с цельным тофу
- ✗ Ниже плотность микронутриентов, чем в настоящем пармезане
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 14g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный пармезан из тофу крошка?
Растительный пармезан из тофу крошка имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Растительный пармезан из тофу крошка для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный пармезан из тофу крошка имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительный пармезан из тофу крошка влияет на уровень сахара в крови?
Растительный пармезан из тофу крошка имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →