куриный пирог
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
куриный пирог имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, куриный пирог занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
куриный пирог — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ содержит белок
- ✓ низкое содержание добавленного сахара
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ содержит насыщенные жиры
- ✗ умеренно обработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный пирог?
куриный пирог имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли куриный пирог для людей с инсулинорезистентностью?
куриный пирог имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как куриный пирог влияет на уровень сахара в крови?
куриный пирог имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →