Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
У Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Грудка индейки
- нет ГИ
Грудка индейки - GI 25 · ГН 1 на 100 г roasted
жареное мясо птицы с овощной смесью - нет ГИ cooked
Грудка индейки варёная - Копченая куриная грудканет ГИ smokedno nitrates
- нет ГИ skinless
куриная грудка без кожи, сырая - нет ГИ avocado mash
Нарезанная грудка индейки с пюре из авокадо - нет ГИ processed
Обработанная индейка - +9 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 1.1 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание жиров и сахаров
- Низкий гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
- Возможное умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе?
У Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе для людей с инсулинорезистентностью?
Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Грудка индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Грудка индейки в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Грудка индейки, тушённая в домашнем томатно-травяном соусе в приложении Logi с вашей порцией.
