карри из индейки
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Источник нежирного белка
- Умеренное содержание натрия
У карри из индейки гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 10 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
карри из индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник нежирного белка
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс карри из индейки?
У карри из индейки гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли карри из индейки для людей с инсулинорезистентностью?
карри из индейки имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как карри из индейки влияет на уровень сахара в крови?
карри из индейки имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте карри из индейки в приложении Logi с вашей порцией.
