Пельмени с кимчи и мясом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пельмени с кимчи и мясом имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пельмени с кимчи и мясом занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Пельмени с кимчи и мясом подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит ферментированные овощи (кимчи)
- ✓ Источник белка из мяса
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Тесто из обработанной муки
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 420mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пельмени с кимчи и мясом?
Пельмени с кимчи и мясом имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пельмени с кимчи и мясом для людей с инсулинорезистентностью?
Пельмени с кимчи и мясом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Пельмени с кимчи и мясом влияет на уровень сахара в крови?
Пельмени с кимчи и мясом имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →