Пельмени с картошкой и сыром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пельмени с картошкой и сыром имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пельмени с картошкой и сыром занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Пельмени с картошкой и сыром подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник растительного белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Среднее количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 5.5g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пельмени с картошкой и сыром?
Пельмени с картошкой и сыром имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пельмени с картошкой и сыром для людей с инсулинорезистентностью?
Пельмени с картошкой и сыром имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Пельмени с картошкой и сыром влияет на уровень сахара в крови?
Пельмени с картошкой и сыром имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →