сублимированные фрукты
Низкий ГИ
ГН 4.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 32 на 100 г
У сублимированные фрукты гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.8.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сублимированные фрукты — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 80 g |
| Сахара (всего) | 60 g |
| Природные | 60 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сублимированные фрукты?
У сублимированные фрукты гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 4.8; на 100 г гликемическая нагрузка 32.
Подходит ли сублимированные фрукты для людей с инсулинорезистентностью?
сублимированные фрукты имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сублимированные фрукты влияет на уровень сахара в крови?
сублимированные фрукты имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте сублимированные фрукты в приложении Logi с вашей порцией.
