Классическое мюсли
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Классическое мюсли имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Классическое мюсли занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Классическое мюсли подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший уровень белка
- ✓ Низкая степень обработки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание сахаров
- ✗ Умеренное содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 18.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Классическое мюсли?
Классическое мюсли имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Классическое мюсли для людей с инсулинорезистентностью?
Классическое мюсли имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Классическое мюсли влияет на уровень сахара в крови?
Классическое мюсли имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →