Свекольник на индюшином бульоне
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свекольник на индюшином бульоне имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Свекольник на индюшином бульоне занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свекольник на индюшином бульоне — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ низкое содержание калорий
- ✓ содержание клетчатки
- ✗ относительно высокое содержание натрия
- ✗ низкое содержание белка
- ✗ малое количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 5.5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.07g |
| Ненасыщенные | 0.18g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свекольник на индюшином бульоне?
Свекольник на индюшином бульоне имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свекольник на индюшином бульоне для людей с инсулинорезистентностью?
Свекольник на индюшином бульоне имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свекольник на индюшином бульоне влияет на уровень сахара в крови?
Свекольник на индюшином бульоне имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →