Абрикосовый джем без добавления сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Абрикосовый джем без добавления сахара имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Абрикосовый джем без добавления сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Абрикосовый джем без добавления сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Низкокалорийный, малообработанный
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Минимум белка
- ✗ Некоторая обработка присутствует
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Абрикосовый джем без добавления сахара?
Абрикосовый джем без добавления сахара имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Абрикосовый джем без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Абрикосовый джем без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Абрикосовый джем без добавления сахара влияет на уровень сахара в крови?
Абрикосовый джем без добавления сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →