Абрикосовый джем без добавления сахара
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
У Абрикосовый джем без добавления сахара гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Абрикосовый джем (65). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Абрикосовый джем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Абрикосовый джем без добавления сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Без добавления сахара
- Низкокалорийный, малообработанный
- Низкое содержание клетчатки
- Минимум белка
- Некоторая обработка присутствует
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Абрикосовый джем без добавления сахара?
У Абрикосовый джем без добавления сахара гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Абрикосовый джем без добавления сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Абрикосовый джем без добавления сахара имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Абрикосовый джем имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Абрикосовый джем без добавления сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Абрикосовый джем в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Абрикосовый джем без добавления сахара в приложении Logi с вашей порцией.
