Безлактозный питьевой фруктовый йогурт
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Безлактозный питьевой фруктовый йогурт имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Безлактозный питьевой фруктовый йогурт занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Безлактозный питьевой фруктовый йогурт — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит живые пробиотические культуры
- ✓ Источник белка и кальция
- ✗ Содержит добавленный сахар
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Продукт переработки молока
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 10.5g |
| Сахара (всего) | 9.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 0.2g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 2.8g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безлактозный питьевой фруктовый йогурт?
Безлактозный питьевой фруктовый йогурт имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Безлактозный питьевой фруктовый йогурт для людей с инсулинорезистентностью?
Безлактозный питьевой фруктовый йогурт имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Безлактозный питьевой фруктовый йогурт влияет на уровень сахара в крови?
Безлактозный питьевой фруктовый йогурт имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →