исландский йогурт с какао и стевией
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
исландский йогурт с какао и стевией имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, исландский йогурт с какао и стевией занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
исландский йогурт с какао и стевией — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс исландский йогурт с какао и стевией?
исландский йогурт с какао и стевией имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли исландский йогурт с какао и стевией для людей с инсулинорезистентностью?
исландский йогурт с какао и стевией имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как исландский йогурт с какао и стевией влияет на уровень сахара в крови?
исландский йогурт с какао и стевией имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →