Нутелла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Нутелла имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Нутелла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Нутелла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит фундук (источник полезных жиров)
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Чрезвычайно высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 539 kcal |
| Углеводы | 57.5g |
| Сахара (всего) | 56.3g |
| Природные | 1.3g |
| Добавленные | 55g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2g |
| Белки | 6.3g |
| Жиры | 30.9g |
| Насыщенные | 10.6g |
| Ненасыщенные | 20.3g |
| Натрий | 41mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нутелла?
Нутелла имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Нутелла для людей с инсулинорезистентностью?
Нутелла имеет низкий гликемический индекс (33), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Нутелла влияет на уровень сахара в крови?
Нутелла имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →