Бёр-блан с кровавым апельсином

Бёр-блан с кровавым апельсином

GI 10 · НизкийГН 0.1 / столовая ложка3/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.1 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 0.8 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Содержит витамин C из кровавого апельсина
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Бёр-блан с кровавым апельсином гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.1.

Обновлено 3 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Бёр-блан с кровавым апельсином — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
8 g
Углеводы
1 g
Белки
36 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)6 g
Природные6 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки1 g
Жиры36 g
Насыщенные23 g
Ненасыщенные13 g
Натрий180 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит витамин C из кровавого апельсина
  • Богатый вкус улучшает блюда
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокая калорийность
  • Умеренное содержание натрия

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Бёр-блан с кровавым апельсином?

У Бёр-блан с кровавым апельсином гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.1; на 100 г гликемическая нагрузка 0.8.

Подходит ли Бёр-блан с кровавым апельсином для людей с инсулинорезистентностью?

Бёр-блан с кровавым апельсином имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Бёр-блан с кровавым апельсином влияет на уровень сахара в крови?

Бёр-блан с кровавым апельсином имеет гликемическую нагрузку 0.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Бёр-блан с кровавым апельсином в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.