Черничный протеиновый порошок
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Высокая степень обработки
У Черничный протеиновый порошок гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Изолят сывороточного протеина порошок (30).
Обновлено 28 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Изолят сывороточного протеина порошок
- GI 30 · ГН 2 на 100 г
Изолят сывороточного протеина порошок - GI 30 · ГН 2 на 100 г бренд: vega
Vega протеиновый порошок - Веганский протеиновый порошокGI 30 · ГН 2 на 100 г gluten free
- ванильный коллагеновый протеиновый порошокGI 35 · ГН 3 на 100 г vanillacollagen
- высокобелковый кофейный протеиновый порошокGI 25 · ГН 3 на 100 г high proteincoffee
- веганский кофейный протеиновый порошокGI 35 · ГН 5 на 100 г vegancoffee
- GI 35 · ГН 6 на 100 г бренд: orgain
Orgain растительный протеиновый порошок - +5 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Черничный протеиновый порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 65 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит клетчатку
- Низкий гликемический индекс
- Высокая степень обработки
- Содержит добавленный сахар
- Умеренное содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Черничный протеиновый порошок?
У Черничный протеиновый порошок гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли Черничный протеиновый порошок для людей с инсулинорезистентностью?
Черничный протеиновый порошок имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Изолят сывороточного протеина порошок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Изолят сывороточного протеина порошок в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Vega протеиновый порошок (2 на 100 г).
Проверьте Черничный протеиновый порошок в приложении Logi с вашей порцией.
