высокобелковый кофейный протеиновый порошок

GI 25 · НизкийГН 3 / 100 г6/10

Низкий ГИ

25 GI

ГН 3 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Очень высокое содержание белка
  • Умеренно обработанный / ультраобработанный продукт

У высокобелковый кофейный протеиновый порошок гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного Изолят сывороточного протеина порошок (30).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Изолят сывороточного протеина порошок

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

высокобелковый кофейный протеиновый порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

370
Калории
12 g
Углеводы
65 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории370 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)3 g
Природные1 g
Добавленные2 g
Клетчатка7 g
Растворимая2.5 g
Нерастворимая4.5 g
Белки65 g
Жиры6 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные4.5 g
Натрий400 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание белка
  • Содержит пищевые волокна
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренно обработанный / ультраобработанный продукт
  • Содержит добавленные подсластители
  • Умеренное содержание натрия

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс высокобелковый кофейный протеиновый порошок?

У высокобелковый кофейный протеиновый порошок гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.

Подходит ли высокобелковый кофейный протеиновый порошок для людей с инсулинорезистентностью?

высокобелковый кофейный протеиновый порошок имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Изолят сывороточного протеина порошок имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Изолят сывороточного протеина порошок в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Vega протеиновый порошок (2 на 100 г).

Проверьте высокобелковый кофейный протеиновый порошок в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.