Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная штука (120 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Содержит холестерин
У Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.3 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.9 g |
| Белки | 7.5 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 1.3 g |
| Ненасыщенные | 2.7 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богаты витаминами и минералами
- Содержит холестерин
- Низкое содержание сложных углеводов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца?
У Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца для людей с инсулинорезистентностью?
Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца влияет на уровень сахара в крови?
Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Круто сваренные яйца с сырыми палочками моркови и огурца в приложении Logi с вашей порцией.
