Улучшители хлеба
Высокий ГИ
ГН 9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 60 на 100 г
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У Улучшители хлеба гликемический индекс 85 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Улучшители хлеба — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 8 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Очень высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Улучшители хлеба?
У Улучшители хлеба гликемический индекс 85 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 60.
Подходит ли Улучшители хлеба для людей с инсулинорезистентностью?
У Улучшители хлеба высокий гликемический индекс (85) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Семена чиа.
Как Улучшители хлеба влияет на уровень сахара в крови?
Улучшители хлеба имеет гликемическую нагрузку 60 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Улучшители хлеба в приложении Logi с вашей порцией.
