Лавровый лист
Нет гликемического индекса9/10
Гликемический индекс ещё не измерен
72 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Очень высокое содержание клетчатки
- Относительно высокая калорийность на 100 г (не учитывает использование специй)
У Лавровый лист ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 72 г углеводов на 100 г.
Обновлено 29 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лавровый лист — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
265
Калории
72 g
Углеводы
7.6 g
Белки
8.4 g
Жиры
на 100г
| Калории | 265 kcal |
| Углеводы | 72 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 26 g |
| Растворимая | 7.8 g |
| Нерастворимая | 18.2 g |
| Белки | 7.6 g |
| Жиры | 8.4 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 5.9 g |
| Натрий | 23 mg |
Уровень обработки
25%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Низкий уровень обработки
- Без добавления сахара
- Относительно высокая калорийность на 100 г (не учитывает использование специй)
- Нет информации о гликемическом индексе
- Малое количество белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лавровый лист?
Гликемический индекс Лавровый лист ещё не измерен. Содержит 72 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Лавровый лист для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Лавровый лист не измерен. При 72 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Лавровый лист в приложении Logi с вашей порцией.
