Фруктовые кусочки
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная штука (120 г) · ГН 5 на 100 г
- Высокое содержание воды
- Содержит натуральные сахара
У Фруктовые кусочки гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 16 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фруктовые кусочки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.8 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание воды
- Богат витаминами и антиоксидантами
- Низкое содержание жира
- Содержит натуральные сахара
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовые кусочки?
У Фруктовые кусочки гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Фруктовые кусочки для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктовые кусочки имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фруктовые кусочки влияет на уровень сахара в крови?
Фруктовые кусочки имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Фруктовые кусочки в приложении Logi с вашей порцией.
