ломтик ветчины
Нет гликемического индекса4/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Высокое содержание белка
- Очень высокое содержание натрия
У ломтик ветчины ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ломтик ветчины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 slice (thin) | 28 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 slice (thick/deli) | 85 g |
Пищевая ценность (на 100г)
145
Калории
1.5 g
Углеводы
20.9 g
Белки
6.3 g
Жиры
на 100г
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 20.9 g |
| Жиры | 6.3 g |
| Насыщенные | 2.1 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание углеводов
- Очень высокое содержание натрия
- Классифицируется как переработанное мясо
- Содержит добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ломтик ветчины?
Гликемический индекс ломтик ветчины ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли ломтик ветчины для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс ломтик ветчины не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте ломтик ветчины в приложении Logi с вашей порцией.
