Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит овощи и зелень
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит панировочные сухари (рафинированные злаки)
- ✗ Легко обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью?
Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью для людей с инсулинорезистентностью?
Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью влияет на уровень сахара в крови?
Домашние рыбные фрикадельки с овощами и зеленью имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →