солнечник
Нет гликемического индекса9/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- высокое содержание белка
- умеренное содержание натрия
У солнечник нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
солнечник — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
91
Калории
0 g
Углеводы
18.6 g
Белки
1.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 91 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18.6 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.9 g |
| Натрий | 270 mg |
Уровень обработки
5%
Минимальный
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- низкое содержание насыщенных жиров
- не содержит углеводов или сахаров
- умеренное содержание натрия
- низкое содержание клетчатки
Аллергены
Содержит: рыба
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс солнечник?
У солнечник нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли солнечник для людей с инсулинорезистентностью?
солнечник не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте солнечник в приложении Logi с вашей порцией.
