Креветки с медом и грецкими орехами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Креветки с медом и грецкими орехами имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Креветки с медом и грецкими орехами занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Креветки с медом и грецкими орехами подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит омега-3 из креветок и грецких орехов
- ✓ Обеспечивает белок
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Жареный и обработанный соус
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 310 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 13g |
| Натрий | 550mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Креветки с медом и грецкими орехами?
Креветки с медом и грецкими орехами имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Креветки с медом и грецкими орехами для людей с инсулинорезистентностью?
Креветки с медом и грецкими орехами имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Креветки с медом и грецкими орехами влияет на уровень сахара в крови?
Креветки с медом и грецкими орехами имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →