Темперированная смесь специй

Темперированная смесь специй

Нет гликемического индекса6/10

Гликемический индекс ещё не измерен

30 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Богаты антиоксидантами
  • Умеренная обработка из-за жарки в масле

У Темперированная смесь специй ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 30 г углеводов на 100 г.

Обновлено 24 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Смесь специй

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Темперированная смесь специй — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

400
Калории
30 g
Углеводы
10 g
Белки
25 g
Жиры
на 100г
Калории400 kcal
Углеводы30 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка20 g
Растворимая6 g
Нерастворимая14 g
Белки10 g
Жиры25 g
Насыщенные3 g
Ненасыщенные20 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

60%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Богаты антиоксидантами
  • Содержат противовоспалительные соединения
  • Умеренная обработка из-за жарки в масле
  • Могут содержать много жира в зависимости от используемого масла

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Темперированная смесь специй?

Гликемический индекс Темперированная смесь специй ещё не измерен. Содержит 30 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Темперированная смесь специй для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Темперированная смесь специй не измерен. При 30 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Смесь специй имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Смесь специй в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Цельные семена (горчица, пажитник, кумин) для темперирования (2 на 100 г).

Проверьте Темперированная смесь специй в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.