Куриная ножка
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Нулевой гликемический индекс
- Более высокое содержание насыщенных жиров по сравнению с более постными частями
У Куриная ножка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №172378 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Куриная ножка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриная ножка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 drumstick with skin | 111 g |
| 1 thigh with skin | 185 g |
| 1 leg, with skin (Sum of drumstick+thigh+back) | 344 g |
Пищевая ценность (на 100г)
185
Калории
0 g
Углеводы
18 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
| Калории | 185 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевой гликемический индекс
- Хороший источник высококачественного белка
- Более высокое содержание насыщенных жиров по сравнению с более постными частями
- Более калорийный продукт по сравнению с белым мясом
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Куриная ножка
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриная ножка?
У Куриная ножка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Куриная ножка для людей с инсулинорезистентностью?
Куриная ножка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Куриная ножка в приложении Logi с вашей порцией.
