Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами?
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами для людей с инсулинорезистентностью?
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами влияет на уровень сахара в крови?
Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →