Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторые обработанные ингредиенты
- ✗ Низкое содержание полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.8g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.5g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой?
Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой для людей с инсулинорезистентностью?
Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой влияет на уровень сахара в крови?
Чечевичный болоньезе с цельнозерновой пастой имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →