крем-сода
Низкий ГИ
ГН 4 на типичная банка (400 г) · ГН 1 на 100 г
- содержит пребиотическую клетчатку
- ультраобработанный напиток
У крем-сода гликемический индекс 15, ниже, чем у обычного Газировка (63). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.
Обновлено 8 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Газировка
- ГазировкаGI 63 · ГН 7 на 100 г
- GI 15 · ГН 1 на 100 г бренд: olipopбренд: doctor_goodwin
Olipop doctor goodwin сода (в банке) - Пробиотическая газировкаGI 40 · ГН 2 на 100 г probiotic
- GI 63 · ГН 6.7 на 100 г бренд: coca_cola
Кока-Кола - Лаймовая газировкаGI 65 · ГН 7 на 100 г lemon
- GI 63 · ГН 7 на 100 г бренд: squirt
Сквирт сода - GI 65 · ГН 7 на 100 г бренд: borjomi
Сода - +9 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крем-сода — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 15 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- содержит пребиотическую клетчатку
- низкое содержание калорий
- без добавленных сахаров
- ультраобработанный напиток
- содержит натуральные и искусственные ароматизаторы
- низкое содержание белка и микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крем-сода?
У крем-сода гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 4; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли крем-сода для людей с инсулинорезистентностью?
крем-сода имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Газировка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У крем-сода наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Газировка в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте крем-сода в приложении Logi с вашей порцией.
