Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Содержит небольшое количество жира из оливкового масла
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 1.1g |
| Нерастворимая | 2.4g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 3.4g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле?
Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле для людей с инсулинорезистентностью?
Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле влияет на уровень сахара в крови?
Картофель фри из сельдерея, запеченный в оливковом масле имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →