Палочки из хикамы, приправленные и запеченные

GI 15 · НизкийГН 1 / 100 г9/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 9/10

Высокое содержание клетчатки
Низкое содержание белка

У Палочки из хикамы, приправленные и запеченные гликемический индекс 15 (Низкий).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Палочки из хикамы, приправленные и запеченные — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

9 g

Углеводы

0.7 g

Белки

0.1 g

Жиры

на 100г

Калории	38 kcal
Углеводы	9 g
Сахара (всего)	1.8 g
Природные	1.8 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	4.9 g
Растворимая	1.5 g
Нерастворимая	3.4 g
Белки	0.7 g
Жиры	0.1 g
Насыщенные	0.02 g
Ненасыщенные	0.08 g
Натрий	10 mg

Уровень обработки

25%

Минимальный

Почему такая оценка?

Высокое содержание клетчатки
Низкая гликемическая нагрузка
Низкая калорийность
Низкое содержание белка
Минимальное содержание полезных жиров

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Палочки из хикамы, приправленные и запеченные?

У Палочки из хикамы, приправленные и запеченные гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Палочки из хикамы, приправленные и запеченные для людей с инсулинорезистентностью?

Палочки из хикамы, приправленные и запеченные имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Палочки из хикамы, приправленные и запеченные влияет на уровень сахара в крови?

Палочки из хикамы, приправленные и запеченные имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Палочки из хикамы, приправленные и запеченные в приложении Logi с вашей порцией.