Лецитин подсолнечника

Нет гликемического индекса5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

10 г углеводов на 100 г

Оценка Logi 5/10

Содержит фосфолипиды
Сильно обработанный экстракт

У Лецитин подсолнечника ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 10 г углеводов на 100 г.

Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Лецитин подсолнечника — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Порции

Порция	Граммы
1 чайная ложка	5 g
1 столовая ложка	14 g

Пищевая ценность (на 100г)

600

Калории

10 g

Углеводы

2 g

Белки

60 g

Жиры

на 100г

Калории	600 kcal
Углеводы	10 g
Сахара (всего)	0 g
Природные	0 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	5 g
Растворимая	1.5 g
Нерастворимая	3.5 g
Белки	2 g
Жиры	60 g
Насыщенные	10 g
Ненасыщенные	50 g
Натрий	5 mg

Уровень обработки

35%

Умеренный

Почему такая оценка?

Содержит фосфолипиды
Нулевая гликемическая нагрузка
Потенциально не ГМО источник
Сильно обработанный экстракт
Высококалорийная добавка
Низкая плотность микронутриентов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Лецитин подсолнечника?

Гликемический индекс Лецитин подсолнечника ещё не измерен. Содержит 10 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Лецитин подсолнечника для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Лецитин подсолнечника не измерен. При 10 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Лецитин подсолнечника в приложении Logi с вашей порцией.