Скумбрия в домашнем томатном соусе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Скумбрия в домашнем томатном соусе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Скумбрия в домашнем томатном соусе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Скумбрия в домашнем томатном соусе?
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Скумбрия в домашнем томатном соусе для людей с инсулинорезистентностью?
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Скумбрия в домашнем томатном соусе влияет на уровень сахара в крови?
Скумбрия в домашнем томатном соусе имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →