порошок шиповника (целый плод)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
порошок шиповника (целый плод) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, порошок шиповника (целый плод) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
порошок шиповника (целый плод) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Высокое общее содержание сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Относительно высокая калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 60g |
| Сахара (всего) | 38g |
| Природные | 38.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 38g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок шиповника (целый плод)?
порошок шиповника (целый плод) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли порошок шиповника (целый плод) для людей с инсулинорезистентностью?
порошок шиповника (целый плод) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок шиповника (целый плод) влияет на уровень сахара в крови?
порошок шиповника (целый плод) имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →