Сыр Монтерей Джек
Нет гликемического индекса5/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
- Очень низкое содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Сыр Монтерей Джек нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №170844 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сыр Монтерей Джек — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 113 g |
| 1 cup, diced | 132 g |
Пищевая ценность (на 100г)
373
Калории
0.7 g
Углеводы
24 g
Белки
30 g
Жиры
на 100г
| Калории | 373 kcal |
| Углеводы | 0.7 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 24 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 19 g |
| Ненасыщенные | 11 g |
| Натрий | 620 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Очень низкое содержание углеводов
- Без добавленных сахаров
- Хороший источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Без клетчатки
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с ингредиентом: Сыр Монтерей Джек
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр Монтерей Джек?
У Сыр Монтерей Джек нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.7 г на 100 г).
Подходит ли Сыр Монтерей Джек для людей с инсулинорезистентностью?
Сыр Монтерей Джек не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Сыр Монтерей Джек в приложении Logi с вашей порцией.
