Очень большое яйцо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Очень большое яйцо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Очень большое яйцо занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Очень большое яйцо — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник белка высокого качества
- ✓ Минимально обработано
- ✗ Содержит насыщенные жиры
- ✗ Без клетчатки
- ✗ Умеренное содержание холестерина
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 143 kcal |
| Углеводы | 0.7g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12.6g |
| Жиры | 9.9g |
| Насыщенные | 3.1g |
| Ненасыщенные | 6.8g |
| Натрий | 142mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Очень большое яйцо?
Очень большое яйцо имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Очень большое яйцо для людей с инсулинорезистентностью?
Очень большое яйцо имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Очень большое яйцо влияет на уровень сахара в крови?
Очень большое яйцо имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →