Приправа для укропных солений

Приправа для укропных солений

GI 40 · НизкийГН 0.8 / чайная ложка5/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 0.8 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 16 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Очень высокое содержание натрия

У Приправа для укропных солений гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.

Обновлено 18 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Приправа для укропных солений — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

180
Калории
40 g
Углеводы
5 g
Белки
1 g
Жиры
на 100г
Калории180 kcal
Углеводы40 g
Сахара (всего)8 g
Природные2 g
Добавленные6 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки5 g
Жиры1 g
Насыщенные0.2 g
Ненасыщенные0.8 g
Натрий18000 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкое содержание насыщенных жиров
  • Умеренное содержание белка
  • Очень высокое содержание натрия
  • Добавленные сахара
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Приправа для укропных солений?

У Приправа для укропных солений гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 16.

Подходит ли Приправа для укропных солений для людей с инсулинорезистентностью?

Приправа для укропных солений имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Приправа для укропных солений влияет на уровень сахара в крови?

Приправа для укропных солений имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Приправа для укропных солений в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.