Нарезанная говядина

Нарезанная говядина

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Высокое содержание белка
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия

У Нарезанная говядина ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Обновлено 21 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Говядина

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Нарезанная говядина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
3 g
Углеводы
33 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы3 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки33 g
Жиры7 g
Насыщенные3 g
Ненасыщенные4 g
Натрий4000 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание углеводов
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия
  • Переработанный мясной продукт
  • Отсутствие клетчатки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Нарезанная говядина?

Гликемический индекс Нарезанная говядина ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Нарезанная говядина для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Нарезанная говядина не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Говядина имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Говядина в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Говядина биррия (1 на 100 г).

Проверьте Нарезанная говядина в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.